Как преодолеть страх и неуверенность на ЕГЭ по математике

По мнению многих опытных репетиторов, к сожалению, далеко не все вовремя обращают внимание на данную проблему и уделяют время для её устранения. Между тем, страх, неуверенность, которые порой в самый неподходящий момент приходят во время ответственного экзамена по математике, могут отобрать до 50 процентов баллов, если не больше.

Большинство репетиторов математики и иных предметов, как это ни печально, не уделяют этой проблеме внимания, сосредотачиваясь на устранении пробелов и обучении непосредственно материалу по предмету. А потом, когда из-за простой боязни ученика, который неожиданно столкнулся со сложным заданием и испугался, впал в состояние ступора, получается плохая оценка на ЕГЭ, бывает очень обидно. Ведь ученик математику то знает хорошо, репетитор помог отлично, а вот страх преодолеть не получилось.

Но я как репетитор математики всегда уделяю этому серьёзное внимание. Даже если приходится иметь дело с очень сильным и уверенным учеником. Даже таким ученикам нужна помощь, страховка. Мало ли что может случиться во время экзамена. А терять баллы из-за какой-то ерунды - это недопустимо.

Помощь методики ФСПО в преодолении страха на ЕГЭ по математике

Прежде всего, как показывает длительная и серьёзная практика, методика Фундаментальной системы подготовки и обучения уже сама по себе помогает в значительной степени справляться с решением данной проблемы. Чтобы преодолевать страхи и неуверенность на ЕГЭ по математике, готовиться надо заранее, а не ждать, что какой-то чудодейственный приём, о котором вы прочли в Интернет, вдруг возьмёт и придёт вам на помощь. Чудес не бывает. И это как раз одно из преимуществ ФСПО: одно из многих её направлений - это систематическая работа по преодолению страхов и неуверенности. Много времени такая работа не займёт, а эффект хороший. Но подробности на индивидуальных занятиях с репетитором.

А что говорят другие специалисты о преодолении страха на ЕГЭ?

В открытых источниках очень много говорится на эту тему. Но увы. Дельных советов я так там и не нашёл. За исключением немногих. Например, отличная рекомендация - заранее убедить себя в том, что хуже не будет, если во время ЕГЭ по математике вы возьмёте и просто не будете бояться. То есть это заблаговременная психологическая такая подготовка.

Важно ещё и правильное отношение родителей. Если каким-либо образом создаётся атмосфера того, что родители будут очень переживать и огорчаться в случае неудачи - это верный путь к провалу. Просто многие дети очень переживают за своих родителей. Они видят, какой дорогой ценой им обходятся школа, репетиторы, сколько труда, усилий вложили они в ребёнка, в семью, и вот тут ребенок подводит, родители огорчаются. Огорчить, расстроить родителей - этого ребёнок реально боится больше всего. Поэтому совет родителям - не огорчайтесь в случаи неудачи сами. Вы можете об этом даже не говорить ребёнку - но помните, ваши страхи всегда передаются и ему. Если вы, ваш ребёнок уже сделали всё, что могли - огорчаться просто бессмысленно! Потому что огорчаться нечему. А тогда сразу нет и причины для страха, нет и его источника. И кроме того, нет смысла убиваться по поводу того, что уже произошло, и потому изменить это вы уже всё равно не можете. Зато есть причина радоваться, что данная неприятность вас многому научила, и теперь уже вы эту ошибку больше не повторите.

Ещё одна довольно интересная и экзотическая рекомендация - переместиться мысленно в другое помещение, в другую обстановку, или даже на другую планету, и представить, что вы пишете ЕГЭ по математике там. Может быть, и это поможет. Но, к сожалению, других более или менее серьёзных рекомендаций я не обнаружил. Так, одна из рекомендаций - представить, какие могут быть самые плохие последствия неудачи на ЕГЭ. Не поступишь в университет в этом году. Расстроятся родители. Ну и чем же это поможет, как это выведет из состояния ступора? Человек этого и так больше всего в жизни боится, а тут вы ещё советуете ему зацикливаться на этом дополнительно. И создаётся впечатление, что все такого рода статьи пишутся просто для галочки - поднять свой рейтинг. Вот начитаются подобной ерунды, а потом идут и получают двойку.

Как реально научиться не бояться на ЕГЭ: помощь репетитора

Здесь два основных направления. Первое - это, как уже говорилось выше, основательно осознать, что если вы добросовестно готовились к ЕГЭ и сделали всё, что могли, то упрекнуть вам себя не в чем. Ну хорошо, может быть не всё. Но за последний год, может быть полгода, несколько месяцев вы действительно сделали всё, что от вас зависело. А прошлое изменить всё равно невозможно.

В дополнение к этому, необходимо основательно осознать. ЕГЭ само по себе ни в коей мере вашей целью не является и являться не может. Ваша цель поступить в университет. Поступить зачем, чтобы что? И так убеждаемся, что даже университет не цель. А тогда что цель? Вот например, знания математики, которые вы получили готовясь к ЕГЭ - вы даже можете этого ещё не осознавать - но эти знания действительно значат очень много. Это очень ценно, очень важно для вас. ЕГЭ по математике закончится, университет вы окончите. А знания останутся с вами. Значит, эти знания - это и есть цель. Это одна из реальных ваших целей, а следовательно они важнее, чем ЕГЭ, важнее, чем университет. Но если вы добросовестно и честно работали, чтобы эти знания получить, усвоить, если вы ими обладаете - какая вам вообще разница, как вы сдадите ЕГЭ? Так где же тут повод переживать и бояться?

Бывают ситуации, когда наступает состояние безысходности, это когда всё кончено, но вместе с тем пропадает и страх. Потому что бояться уже нечего. И вот в таком состоянии можно великолепно сдать экзамен. Это сравнимо с состоянием маленькой мыши, которая загнана в угол. Для неё мир закончился, терять ей больше нечего, над ней навис огромный и страшный, грозный враг, который уже почти расправился с ней. И вот в таком состоянии она делает единственное, что нужно сделать и что спасёт в такой ситуации - она бросается на врага и побеждает. Именно поэтому научиться преодолевать страх на экзамене ЕГЭ так важно.

Но пониманием сказанного необходимо проникнуться. А сделать это не получится за две минуты, просто прочитав этот текст или прослушав то, что говорит репетитор во время урока. Над этим надо последовательно основательно размышлять, и не один день, а систематически, уделив совсем немного времени. Тогда только будет толк.

И, наконец, второе направление - специальная практика, которая реально хорошо помогает, проверено временем и реальным опытом многих успешных учеников. Все детали - на индивидуальных занятиях репетитора математики.